*小学生以来かも…?*   2003,1,12
*小学生以来かも…?*   2003,1,12_a0030038_84455.jpg懐かしくないですか、これ。なわとび!プラスチックな安っぽい感じとか、この結び方も!!あと持ち手のところを取り外して結び目を作って長さを調節するのとかね。

心地いい暮らしを目指すあこみ的今年始めたの行動のひとつ、なわとび。“発掘あるある大辞典”でやってた“下っ腹をへっこませよう運動”なんだけどねー。1日20分を目安に、姿勢をよくしてぴょんぴょん。であこみは昼休みに10分と帰って夜の闇にまぎれて家の下で10分の2セットを、先週の水曜日から実行中。

それにしてもなわとび、結構しんどくてびっくりしたー!
イメージでは“なわとび富士登山”で頂上目指して昼休みになるとびゅんびゅん飛びまくっていた小学3,4年生くらいのつもりで飛んでみたら、体が重ーいの、二重飛びなんて2回くらいしか続かないの!ショック。

でもね今日で5日目ともなると、飛び始めた最初よりはしんどくなる時間が遅くなってきたかも。何事も継続だよね、継続はチカラなり。

それにしても鉄棒のさかあがりとかもあやしいなあ…とか思ってきた。
by acomino.cocoro | 2004-06-22 08:46 | からだのこと。
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