＊くだらなくおもえたり、たいせつにおもえたり・・たいせつに、おもいたい

お寺で、ヨガとアロマとウクレレライブ
深浸呼吸 presents 呼吸 vol.04　白金高輪の龍源寺 に行きました

ふわりとただようアロマオイルの香りのなか、畳に寝そべってウクレレの音でリラックスして・・
REYCOさんの心地よくテンポのいい声に導かれてのブリーズィングヨガ
午後は　薄ら暗い畳の部屋に 屏風に行灯・・座布団に座った　LinaLina のウクレレライブ

たしかに、ヨガはほとんど初めてだったけれど・・すごく、フラを感じた
ストレッチのときも、踊っているときも　呼吸をとめずに。
始める前に、皆で手をつないでブリーズィングして、体の中を空っぽにすること、
そこに　にっこにこのフラスマイルと、マナをとりこむこと・・お隣のお友だちに分けること

しっかりと呼吸をして、自分の体・・細胞たちにしっかりと酸素を送ってあげて　体じゅうをぴっかぴかの元気にしてあげること！
その　やり方や表し方が、ヨガだったりフラだったり・・歌や音楽だったりするんだろうと、心から思った

体を肉体を大事にすること、心を落ち着かせて暮らすこと・・根っこのところは同じで、それをどう取り込むか、表すか　っていうところで人それぞれの得意なツールを持つんだろうと
それは その後に観にいった　珍しいキノコ舞踊団 の舞台がまた、そう思わせてくれた
呼吸をしっかり取り込んだ筋肉、肉体を　しなやかにフル起動させたパフォーマンスは本当に美しいスポーツであり、アートだった

そして さらに膨らんだ思いは、、体を大事にすること・暮らしを大事にすることは　人に感謝すること、生まれたことに感謝すること・・それは、thank you my mother,country,nature になるのかも・・・！と　LinaLina さんの、地球に向けられたような歌を聴いて　感じたんだ


今日、耳にした　循環ということ
いろんないろんな、めぐること　めぐりめぐって、いろんなものを大切にすること、、
その意味はあまりにも広くて・・でも、間違いなくとても身近なことなのだろうと思った
私たちの　ほんっのすこしのアクションが、必ずその循環の中に溶け込んでいるはずだから

そして　しっかりとした呼吸が　体をめぐることから、全ては はじまるのだろう　と


acomi の春展のテーマは cazocu ...thanks for my mom
acomi の表現と 母の絵手紙とのつながりを思ったところから、親や家族へのおもい　親の里である愛媛へのおもい　桜を愛する日本へのおもい　フラを通して感じた人への感謝のおもい・・・
そしてある瞬間、きらりとスッと頭の中でひとつの筋ができて・・それが cazocu と呼ばせた

でも・・
そうか、、thanks for my mom　は　thanks for my mother earth だったんだ！　


なあんて。
今日は　いろんないろんなことへのおもいが、めぐりめぐった・・・
ぎゅうっと詰まった濃い一日